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La prise de conscience de l’importance de l’eau dans ma vie au quotidien m’a permis de recentrer mes priorités et notamment de consommer un maximum d’eau de qualité.
De la même manière les conseils éclairés de Thierry m’ont fait ajuster mon alimentation au quotidien pour la simplifier en s’orientant encore plus vers des fruits, légumes de qualité qui apportent une grande partie des nutriments nécessaires à mon organisme.
Le complément à cette alimentation simple et tout aussi simple et complet, il s’agit du plasma marin qui me permet de compenser les énormes dépenses en minéraux liées à ma pratique de sports d’endurance à haute dose 😉
Merci pour les conseils et le soutien.
Il y a 4 ans, je rencontrais Thierry Schmitt.
Lorsque je passe le pas de la porte j’ai peur… Peur d’entendre des vérités sur mes habitudes.
Il me demande ce qui m’amène et je lui réponds que depuis quelques mois je suis UNE BLESSURE ! Je me blesse en permanence et je pense arrêter ma pratique sportive car je n’y trouve plus de plaisir tellement j’ai mal TOUT le temps.
Depuis ce jour-là, j’ai décidé de comprendre et de me laisser porter par un sage. Thierry m’a donc amené en douceur à différents changements.
Mon alimentation a changé, ma façon de m’hydrater aussi, je pensais que boire… simplement boire de l’eau et peu importe laquelle suffisait.
Je pensais que consommer des légumes peu importe comment, suffisait… Hors Thierry m’a éclairé sur le sujet et depuis je mange cru (par exemple).
Aujourd’hui, j’ai compris que nous étions composés d’eau et que l’information qu’elle véhicule joue un rôle primordial sur mon équilibre.
J’ai la chance d’avoir une eau filtrée que j’accompagne tous les matins de plasma marin. Ces nouvelles habitudes me permettent de m’entraîner 7 jours sur 7 sans blessures, sans cumul de fatigue et surtout avec plaisir !
J’ai aussi appris à me complémenter intelligemment, en fonction de mes objectifs et de mon état général.
Il est indispensable d’être entourer pour performer mais surtout pour durer en bonne santé, en sport comme dans notre quotidien.
Je suis chanceuse d’avoir intégré la TEAM Action Vitale et fière de véhiculer de belles valeurs dans le respect de la nature et de notre corps.
Merci Thierry.
Ma rencontre avec Thierry SCHMITT (Action Vitale) à changer ma façon de voir ma pratique sportive dans sa globalité.
Apprendre à se connecter à la nature qui nous entoure, choisir les bons nutriments et surtout sélectionner l’eau, élément essentiel à l’équilibre.
Cette bienveillance est un soutien très important pour atteindre mes objectifs.
Je vois au quotidien les bienfaits des conseils prodigués par Thierry.
Action Vitale est une agence de conseils aux entreprises et autres organisations dans le domaine de la Qualité de vie et santé au travail, de l’éducation physique et sportive, de l’alimentation.
